床底下如塞满杂物，难以打扫卫生，也不利于通风，容易藏污纳垢，容易滋生极易引起人体过敏性疾病的尘螨等病原生物，影响健康。

r床不宜对着房门。避免卧室中的私生活被窥见，可以减少许多不便和尴尬。当床对着房门时，可用屏风或在房门上悬挂珠帘来做遮挡。

（3）床的高度。

床沿的高度一般以45为宜。过高则上下不便，太矮则容易受潮，睡觉时吸入的灰尘量较大，不符合卫生要求。

（4）床的材料。

现在卧床，很少使用古式的木板床，而是使用弹簧床。床垫如果用钢丝弹簧床（席梦思），要均匀、透气、防潮和保温。应该有三层，面层要柔软，以驼毛、羽绒、棉絮、泡沫塑料等材料为佳；中层要密实，用毡毯填充；下层要富有弹性，弹簧数量要多，最好互不联结，每个弹簧放在单独的布袋内。以便使人的体重均匀分布，避免局部受压过大。

棕棚床也不错、既柔软，又有一定的弹性和硬度，可使全身肌肉放松。

（5）床的宽度。

床宜宽大舒适，理想的单人床至少有90宽；而双人床不宜小于15，侧卧翻身时，才会有宽裕的空间，太小的话，心理上会有受限制的约束感，影响身心健康。

10、老人卧室。

太阳光对老人健康影响很大，所以老人卧室最好设在住宅南方或东南方采光最好的地方。

老人居家时间最多，要特别注意防寒、防暑、通风，使得老人不会由于长期留在住宅内，因空气流通状况而中暑或受风寒，伤及身体。因此，设置不加封闭的阳台或小庭院，为老人提供呼吸室外新鲜空气与休闲活动之用，也便于邻里的户外交往。但应注意做好安全防护措施。

老人卧室不可离家人卧室太远，也不可太吵闹，卫生间也要离得近些，使得老人不至于感到孤独或不方便。如果是独门独户的低层住宅，就要安置在楼下，同时还得考虑到楼梯千万不可太陡，以预防万一，老人最经不起摔，若发生失足摔倒的事，后果不堪设想。

_1